來自“羊”小莉的叮囑

專題：大象抗疫日記

(相關資料圖)

河南廣電民生頻道小莉幫忙記者 李向麗/口述 亭蔓/整理

編者按

象象身邊有幾位記者成為“新十條”頒布后的首批感染者，他們正在居家隔離。

大象新聞即日起推出《大象抗疫日記》，以記者自述的方式，記錄下居家隔離全過程，希望能讓大家從中汲取一些經驗和勇氣。

歡迎到留言區互動討論。

以下是來自兩只小“羊”的對話：

沒錯，我，李小莉，大概率是變成“羊”小莉了。一切都很突然，但是好像也并不意外。就是頭一天我還在采訪幫忙的一線，和同事聊著“陽過”和“陽康”的故事，一切都正常得不得了。雖然我知道這波疫情很猛，中招在所難免，但是怎么也想不到，正處于青壯年的我，且各種防護都做得很到位，怎么就趕上這第一波了啊。

陽Day1：不可能吧？

從第一個噴嚏開始，我就不停地告訴自己，不要自己嚇自己啊，即使是新冠，也沒那么可怕。緊接著是上班的時候開始有嗓子不舒服的感覺，可能是工作中斗志滿滿并不覺得，也沒在意。下班后回到家已經快九點，少有的疲憊和小難受，測了一下體溫，哇塞，超過37℃了。要知道平時我的體溫偏低，一般就在36℃左右，這突然一下躥升到37℃，屬實有些小害怕，但是就這個時候，我還是不相信自己陽了，感覺就是有些上火，洗個熱水澡睡一覺第二天就會滿血復活的。

陽Day2：一只羊，兩只羊，三只羊……

我本以為吃了感冒顆粒躺下之后，能一覺到天亮。萬萬沒想到，這一夜，是真煎熬。先是不舒服，怎么都睡不著，我就數羊，一只羊，兩只羊，三只羊……然后，半夜1點鐘，頭疼，起床量體溫，37.5℃，然后就開始渾身酸痛，躺在床上輾轉反側，這回我也不敢數羊了，就真的眼睜睜地看著時間，兩點、三點、四點，就這么難受著熬著，四點多起來吃了藥喝了水，這期間體溫一直在37-38℃之間徘徊，直到早上測溫，38.5℃了。心里短暫的小慌了一下，很快就淡定了，我要趕緊起床，做飯，補充能量，讓我的抵抗力糧草充足！于是我吃了橙子，雞蛋還有梨粥，然后面對攝像頭，居家遠程和我的搭檔趙昆昊一起，拍攝制作了一期節目，給大家匯報我的感受，介紹醫護人員給大家支招打氣。

下午的時候體溫就有點兒內味了，飆到39℃以上，至此從剛不舒服到現在也就才一天的時間，嗓子疼、頭疼、渾身疼、又冷又熱的癥狀就全都開始升級了。雖然抗原檢測顯示的還是一道杠，但是我和病毒都很清楚很明白了，這一仗在所難免了。

在此，“羊”小莉叮囑大家：第一，記住“三不要”，不要慌，不要怕，不要亂吃藥！你看我都不害怕，而且我會記錄下我的感受，陪伴大家。第二，記住“三好”，一定要吃好睡好心情好，吃好睡好，才有力氣對抗病毒，心情好有利于吃好睡好。怎么才能心情好呢？等我這兩天慢慢跟你們說哈。

最后，想給我的家人說幾句，哎呀，真的是一出鏡，節目一播出，你們就該知道我陽了，我就瞞不住了，你們可千萬別擔心我啊，我一切都好，全體免疫系統已投入戰斗，我將與其并肩作戰，積極配合他們做好補給供養，相信三五天之后，你們將收到我軍勝利的好消息！加油!