全球即時看！居家康復后的實用指南

新冠病毒感染又居家康復后何時能恢復正常生活？感染期間，接觸物品是否會造成二次感染？康復后如何進行室內消殺？“陽康”多久可以返崗？康復后復陽會傳染別人嗎？此作品依據權威資料，圍繞公眾關注的熱點問題，及時為大家解答疑惑。（河南廣播電視臺記者張文倩）

1．居家康復后何時可恢復正常生活？

【資料圖】

居家康復后何時可恢復正常生活？居家治療人員滿足以下條件可恢復正常生活和外出。1、癥狀明顯好轉或無明顯癥狀。2、自測抗原陰性并且連續兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大于24小時）。

2．感染期間接觸過的物品是否會造成二次感染？

感染期間接觸過的物品是否會造成二次感染？風險很小。常溫條件下，新冠病毒在大部分物品表面存活時間短，在常溫、干燥、硬質物體表面，2~3個小時就會失去活性。大部分一般在1天內就會失活。需要注意痰液是病毒的“溫床”，因為痰液能保持一定的溫度和濕度，病毒在其中，特別是冬天低溫時，如果還在有水的環境下，那么存活十幾天也都有可能。

3．康復后如何進行室內消殺？

康復后如何進行室內消殺？一般重點對冰箱、洗手池、馬桶、桌面、柜子等位置消毒硬質物體表面，可用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。衣物、床單被褥等棉質物品可正常清洗晾曬，加溫清洗更易消毒。注意：對冰箱擦拭消毒前可拔掉冰箱電源。冰箱內未密閉包裝的食物建議加熱后再吃。居家優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，做好通風換氣。

4．康復后多久可以返崗？

康復后多久可以返崗？根據單位和個人實際情況確定。以下兩種情況可作為適合返崗的參考：1、一般青壯年發病7天后核酸逐漸轉陰，傳染性較低。2、體溫恢復正常后再休息3天，感覺嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時，說明基本恢復。要注意，返崗應堅持戴口罩，不要降低防控標準。

5．康復后會重復感染嗎？

康復后會重復感染嗎？新冠病毒感染后并不能終生免疫。感染后再感染的風險主要與自身免疫力和間隔時間有關。一般半年內再感染的可能性很低，可半年后再接種一劑疫苗加強免疫，會獲得更高的防護水平。

6．康復后復陽會傳染別人嗎？

康復后復陽會傳染給別人嗎？即便復陽一般也不傳染，復陽人群在社區和工作場所活動是比較安全的。研究發現，與住院階段相比，復陽階段病毒核酸載量降低為10萬分之一。在細胞培養實驗中，并未從樣本中分離出活病毒，在社區追蹤過程中也未發現社區傳播。