探索廿余載，川沙中學(xué)貫徹“以體育人”

從 2000 年起探索 " 混齡教學(xué) " 改革，為此后體育專項(xiàng)化教學(xué)奠定扎實(shí)基礎(chǔ)；每周活動(dòng)課開(kāi)展田徑分項(xiàng)賽，每年比賽場(chǎng)次達(dá) 500 余場(chǎng)；拓展課開(kāi)設(shè)田徑裁判班，培養(yǎng)學(xué)生裁判員……多年來(lái)堅(jiān)持的田徑 " 教會(huì)、勤練、常賽 " 模式，讓川沙中學(xué)在上海校園田徑界中享有聲譽(yù)。在上海市第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，川沙中學(xué)在田徑項(xiàng)目上斬獲五枚金牌、兩枚銀牌與三枚銅牌，這份成績(jī)的背后是二十余載的堅(jiān)持與探索。

混齡教育為專項(xiàng)化改革奠定基礎(chǔ)

(資料圖片)

在川沙中學(xué)足球場(chǎng)上經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場(chǎng)景：高二學(xué)生正帶領(lǐng)高一學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行攻防演練，兩人一組為最小教學(xué)單位，老師對(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行 " 捆綁評(píng)定 " ——這源于 2000 年川沙中學(xué)在全市率先嘗試的跨年級(jí) " 混齡教學(xué) " 體育教學(xué)改革，即打破年級(jí)和班級(jí)限制，根據(jù)學(xué)生的選課情況，以所選項(xiàng)目為類別進(jìn)行編班授課。

川沙中學(xué)體育教研組副組長(zhǎng)黃程認(rèn)為。由于打破了年級(jí)與班級(jí)的界限，" 混齡教學(xué) "，不僅兼顧專項(xiàng)水平進(jìn)行分層教學(xué)，為專項(xiàng)技能突出的同學(xué)提供了更高的自主活動(dòng)平臺(tái)，還成為選拔校運(yùn)動(dòng)隊(duì)人才的平臺(tái)。而當(dāng)下一學(xué)年低年級(jí)學(xué)生升格為高年級(jí)學(xué)生后帶教新 " 徒弟 "，傳幫帶的作用就變得十分突出，學(xué)生的體育課也變得更加自主。

23 年前開(kāi)啟的 " 混齡教學(xué) " 為川沙中學(xué)在此后的高中專項(xiàng)化體育教學(xué)改革里奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。2012 年，上海在 17 所高中率先推行體育專項(xiàng)化教學(xué)改革，川沙中學(xué)正是試點(diǎn)校之一。學(xué)校開(kāi)設(shè)了足球、籃球、健美操、武術(shù)、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、田徑等八門體育專項(xiàng)課程。除所選體育專項(xiàng)外，每位學(xué)生每周依然需上一節(jié) 40 分鐘的田徑通識(shí)教育課。黃程表示，如此安排是因?yàn)樘飶绞歉黜?xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的基礎(chǔ)。

川沙中學(xué)田徑隊(duì)目前有 22 人，除少數(shù)體育特招生外，校隊(duì)每年通過(guò)田徑通識(shí)教育課招募熱愛(ài)田徑的潛力苗子。黃程透露，校田徑隊(duì)不僅承擔(dān)著為學(xué)校爭(zhēng)金奪銀的任務(wù)，也歡迎每一位熱愛(ài)田徑的普通學(xué)生，" 我們有部分學(xué)生就是單純喜歡長(zhǎng)跑，想?yún)⒓玉R拉松賽事，我們也歡迎他們和我們校隊(duì)一起訓(xùn)練。" 此外，每周五下午體育活動(dòng)課上開(kāi)展的田徑分項(xiàng)賽，成為學(xué)生體驗(yàn)比賽氛圍、展示自我才華的絕佳機(jī)會(huì)。

體育核心素養(yǎng)落實(shí)到所有學(xué)生身上

走進(jìn)川沙中學(xué)體育館，游泳館、乒乓館、羽毛球館、健美操房等各類運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館一應(yīng)俱全，跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船器、動(dòng)感單車等器材也應(yīng)有盡有，儼然成為 " 校園內(nèi)的健身房 "。

與川沙中學(xué)齊全的體育硬件設(shè)施同步的是學(xué)校創(chuàng)造出的濃厚體育氛圍。陸嬋表示，" 我們對(duì)體育不僅舍得投入資金，也舍得投入時(shí)間。" 校運(yùn)動(dòng)會(huì)在川沙中學(xué)享有 " 高規(guī)格待遇 "。從 2008 年起，川中將原本每年一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)擴(kuò)充為兩次，其中為期兩天的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展個(gè)人項(xiàng)目角逐，夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)則為趣味性團(tuán)體項(xiàng)目的比拼。與此同時(shí)，學(xué)校每年舉辦各項(xiàng)體育比賽活動(dòng)場(chǎng)次達(dá) 500 余場(chǎng)，參加人次超過(guò) 9000 人次。從川沙中學(xué)畢業(yè)的學(xué)生都能掌握一到兩項(xiàng)體育專業(yè)技能，很多人如今已成為大學(xué)里體育社團(tuán)的主力成員。

操場(chǎng)邊佩戴著裁判證的學(xué)生正忙著校對(duì)秒表、檢查記錄冊(cè)……在川沙中學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，九成裁判工作由普通學(xué)生承擔(dān)。學(xué)生們能勝任裁判，得益于自川沙中學(xué)開(kāi)展田徑通識(shí)教育的另一大舉措——學(xué)校在每周五選修課中開(kāi)設(shè)田徑裁判選修課。陸嬋認(rèn)為，學(xué)生擔(dān)任裁判不僅提升同學(xué)們的參與感，也提升了全員的體育核心素養(yǎng)，" 體育天賦因人而異，但體育活動(dòng)參與度可以通過(guò)一些手段調(diào)度。體育的核心素養(yǎng)需落實(shí)到每一位學(xué)生身上。"

當(dāng)體育核心素養(yǎng)落實(shí)到所有學(xué)生身上，體育也因此成為川沙中學(xué)推進(jìn)素質(zhì)教育的有力抓手。陸嬋表示，川沙中學(xué)始終秉承著 " 體育是最大的德育 " 的育人理念。 " 曾經(jīng)的我只是普通學(xué)生……作為‘炮灰’看著別人戴上獎(jiǎng)牌。曾經(jīng)的我會(huì)因?yàn)樽约旱牟煌怀龆员岸y過(guò)。這塊獎(jiǎng)牌是對(duì)我自己的肯定，也說(shuō)明了人人有潛力。" 這是高二學(xué)生王陳曄懿在校運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽獲得第三名后發(fā)表在社交媒體上的感想。陸嬋看到后深受鼓舞，" 這是對(duì)川中多年來(lái)以體育人的肯定。體育與學(xué)習(xí)之間相互促進(jìn)的作用不應(yīng)被忽視。"

作者：吳雨倫

編輯：谷苗