“知食”就是力量 長江西路小學開展健康講座 新視野

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為提高兒童青少年健康水平和素養，促進兒童青少年吃動平衡，大力普及營養健康和身體活動知識，促進兒童青少年健康成長，二七區長江西路小學邀請食育專家走進校園，開展健康講座。

活動中，國家一級營養師、中國人力資源和社會保障部“健康營養師講師”王詩淇和其團隊的食育老師們，進行了“堅果營養知多少”主題健康講座，為孩子們帶去“堅果”營養科普課程。

王詩淇講解了人體所需的必備營養，列舉了日常生活中的食物中所包含的營養成分，說明了如何將一天的食物進行營養搭配及挑食的危害，給孩子們提供了科學合理飲食的搭配方案，為他們打開了關于營養知識的窗口。孩子們不僅學習了堅果的營養知識，還學習了如何挑選到新鮮的堅果，也學到了如何通過看配料表選購包裝的堅果零食。

孩子們互動積極，認真思考，提高了營養認知水平，具有了正確的飲食營養觀念，進一步認識到合理膳食的重要性，逐步建立科學的飲食衛生習慣，合理營養，平衡膳食，健康快樂每一天。

二七區長江西路小學將繼續以保障校園食品安全、促進學生健康成長為立足點，傾全力為學生食品安全、溫暖就餐值好班站好崗，爭創“食品安全放心學校”。

鄭報全媒體記者?魏瑞娟