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【全球獨家】男記者獨自居家隔離第四天:一日三餐變著花樣吃,想告訴爸媽快好了

時間:2022-12-10 16:42:51 來源: 大象新聞


專題:大象抗疫日記

大象新聞記者 阮海峰/口述 記者吳紫翼/文 記者楊燦/視頻


(相關資料圖)

編者按

象象身邊有幾位記者成為“新十條”頒布后的首批感染者,他們正在居家隔離。

大象新聞即日起推出《大象抗疫日記》,以記者自述的方式,記錄下居家隔離全過程,希望能讓大家從中汲取一些經驗和勇氣。

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今天(12月10日)是我“陽”了的第四天,體溫已經穩定在了37℃以下,身體的酸痛感比前兩天好一些了,但抗原還是陽性。

早上9點多起來之后煮了個雞蛋,吃了點面包、紅薯和玉米,因為今天不發燒了,就把布洛芬停了。但連花清瘟顆粒和止咳藥還在繼續吃。

被確診前,我看到網上很多人說確診以后味覺、嗅覺會下降,甚至會消失,但現在看來,這些都是因人而異,因為我胃口不錯,今天我還給自己煮了一大碗餃子。

確診的這四天里,每天一日三餐我都會按時按點吃飯,味覺和嗅覺并沒有受到任何影響,甚至可以說我的食欲比以前還要好。排骨湯、咖喱雞、西紅柿雞蛋……變著花樣吃。

很多人生病后胃口會變差,但是我想說的是,這時候也正是身體最需要營養和能量的時候,飯一定不能落下。

確診之后我的生活狀態就變成了“吃了睡、睡了吃”,每天除了吃,我就在床上躺著,吃好睡好才有力氣抵抗病毒。

除此之外,我每天在做好保暖的情況下,白天都會開窗通風,改善室內的空氣質量,到晚上睡前再將窗戶關閉。

這段時間,我最擔心我的就是爸媽,獨自隔離期間,爸媽每天都要給我打無數個電話,他們擔心我的身體狀態、擔心家中沒藥、擔心物資不夠......每天我也會把我生活的狀態以視頻的形式記錄下來,想告訴他們,我在慢慢變好。


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