當前聚焦：疫情防控攻堅進行時 | 心理專家支招建立居家良性親子關系

疫情防控期間，省會中小學生持續居家線上學習。特殊時期，如何更好地幫助不同年齡段的孩子開展心理疏導？網課期間家長如何更好地建立培育良性親子關系？昨日，市衛健委邀請省會心理專家針對不同年齡階段親子關系問題答疑解惑。

鄭州市第八人民醫院心理治療師李璐表示，疫情防控期間，孩子們居家線上學習，家長和孩子相處時間變多，矛盾和隔閡也在所難免。要培育良好的親子關系，針對不同年齡階段、不同性別、不同性格的孩子，家長需要“因材施教”，采取不同的方法和策略有針對性地處理矛盾。具體來說：

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幼兒園的小朋友比較活潑好動且好奇心和模仿能力強，喜歡得到父母的表揚和贊美。長時間居家，一些父母有可能會遇到孩子“吵鬧”而且不太“聽話”的狀況，當家長面對孩子這些令人不滿的行為時，不妨首先考慮孩子行為背后的原因，例如，孩子是不是太悶了？或是孩子感到被忽視用行動引起家長關注？又或是孩子因語言表達能力有限，所以試圖用行動表達情緒？當孩子和家長持不一樣的觀點時，父母不能以成人的對錯觀去加以指責，對于孩子的不足多一些理解和接納。

此外，家長可以讓孩子幫助做一些家務，不僅鍛煉了孩子，也提高了孩子的成就感。同時，一定不要吝嗇自己的表揚。

小學生隨著文化知識的豐富以及同伴關系的相處，慢慢形成了自己的朋友圈及世界觀，但是這個時期的他們考慮事情尚不全面而且容易出現“首因效應”。

小學生在居家期間，面對老師布置的作業和游戲的誘惑，容易和家長出現矛盾，這種情況該怎么辦？一方面，家長可以陪伴孩子共同制訂學習計劃；另一方面，針對矛盾雙方可以各讓一步，讓每個人的建議都得以實施。另外，作為父母要以身作則，在孩子學習期間，家長也要抵抗誘惑，不玩手機或游戲，這樣才能以行為影響孩子。

初中生的認知能力和知識面進一步得到了發展，具有一定的批判能力、獨立思考能力以及邏輯思維能力，遇到問題具備一些自己獨立應對的技巧。伴隨著青春期的到來，情感細膩且豐富，容易對家人的話敏感。

作為家長，應該學會“有進有退”，學會放手，要把“舞臺”慢慢交給孩子。對于孩子的觀點應表現出欣賞和欽佩，鼓勵孩子勇敢表達自己的看法。

高中生因為具有繁重的學習壓力，居家期間容易出現煩躁、緊張、壓力大的情況。作為家長，一方面要縮小活動范圍，盡量給孩子充足的獨處時間；另一方面給孩子營造一個輕松愉悅的家庭環境。

李璐表示，在互相寬容、友愛、理解的前提下，任何親子關系問題都會得到有效緩解。

本報記者 王紅